Bayiku tidak seperti yang aku bayangkan

2023 Pengarang: Anita Thornton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-08-25 11:19

Bayi Anda tidak seperti yang Anda bayangkan selama kehamilan Anda dan sekarang rasa bersalah dan perasaan yang saling bertentangan menyerang Anda. Berikut adalah beberapa pemikiran tentang pertanyaan tabu.

Setelah kelahiran bayi Anda, Anda adalah "wanita bahagia" dan ini adalah perasaan yang dimiliki oleh ayah, keluarga, teman-teman dan juga, pada tingkat lebih rendah, anak-anak lain… Memang benar, melahirkan menyebabkan dosis adrenalin yang luar biasa.

Tetapi masa inap di klinik semakin lama semakin pendek, sehingga Anda sering pulang ke rumah, dengan atau tanpa episiotomi atau operasi caesar, dan sangat lelah. Sangat cepat juga, menyusui, malam yang pendek, sakit punggung mengikuti satu sama lain.

Mimpi tidak serta merta menyatu dengan kenyataan

Anda tidak bisa cukup diperingatkan tentang kenyataan memiliki bayi di rumah. Kursus-kursus, selama kehamilan, ada untuk mempersiapkan Anda secara fisik dan untuk bertukar dengan ibu dan bidan lain. Kami bertukar terutama pada bayi di perut. Majalah, keluarga, dan teman berbicara tentang bayi yang indah: malaikat kecil yang manis dan gemuk yang tertawa dan berbau harum … ini adalah gambar yang kuatdisampaikan oleh seluruh masyarakat. Tetapi setiap kelahiran dan setiap kehamilan memiliki kisahnya sendiri, dengan sedikit luka, yang harus ditanggapi dengan serius.

Seks yang tidak pernah kita bayangkan

Sudah ketika membaca USG, kekecewaan bisa muncul: Anda menginginkan seorang gadis, dokter mengumumkan seorang anak laki-laki! Patatras, nama depan yang direncanakan tidak berfungsi lagi dan kemudian Nenek mencintai gadis kecil!

Apa artinya lebih memilih satu jenis kelamin daripada yang lain? Itu tidak pernah bersalah. Mungkin ayah mengidealkan kepala pirang kecil yang baru ini, dengan proyeksinya sendiri. Tetapi biasanya Anda punya waktu untuk memikirkannya sampai pengiriman. Namun demikian, ini dapat tetap membuat frustrasi dan penting untuk membicarakannya dengan teman Anda, dokter kandungan atau psikiater Anda, sebelum kelahiran.

Pulangnya kacau

Setelah hari pemulangan yang direncanakan, pengaturan saat ini sama pentingnya dengan keberangkatan ke rumah sakit. Namun terkadang kacau, orang tua bersemangat, anak-anak canggung dan mungkin pada bulan Januari dengan -30 ° semua orang pulang, dengan flu atau sakit tenggorokan, termasuk Anda. Setiap orang pasti menemukan tempatnya di dalam rumah, termasuk bayi Anda yang sering berbagi kamar dengan Anda. Jadi mulailah malam yang pendek dan kurang tidur.

Kelelahan, diikuti oleh baby blues

Kami ingin ada lebih banyak dokter dan surat kabar yang memberikan informasi lebih baik tentang periode kelelahan ini. Tubuhmu berubah menjadicatatan waktu: setelah tinggal 9 bulan dalam kontak yang sangat dekat dengan bayi Anda, tiba-tiba, dia tidak ada lagi, dan tubuh Anda belum kembali ke bentuk sebelum hamil… Seringkali berat badan turun, selain hal lain yang harus dilakukan. Malam yang terlalu singkat dalam minggu-minggu setelah melahirkan juga merupakan sumber kelelahan yang hebat. Anda mudah kewalahan dan rapuh! Terkadang kamu menangis dan berpikir kamu bodoh!

Perasaan ambivalen, bahkan kekecewaan

Anda merasakan ambivalensi tertentu antara kegembiraan akhirnya memiliki kekasih kecil ini, tetapi Anda tidak pernah membayangkan selama kehamilan Anda bahwa itu akan menjadi pergolakan dalam hidup Anda. Hanya ibu di kehamilan kedua atau ketiga yang mengetahui hal ini.

Anda mungkin juga merasa kecewa karena tidak persis seperti yang Anda inginkan. Kami kemudian berbicara tentang distorsi gambar, karena Anda bermimpi dia berambut pirang, dia merah, dia pasti tinggi, tapi dia sangat pendek. Anda menemukan bahwa dia banyak menangis, bahwa dia tidak cukup minum, dll. Kemudian mimpi itu runtuh dan semangatmu juga mulai bermain yo-yo.

Rasa bersalah menyerangmu

Fakta bahwa moral Anda buruk, Arthur kecil itu tidak terlihat seperti anak kecil yang Anda inginkan dan Anda tidak jauh dari mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda bukan ibu yang baik… Anda merasa bersalah karena menginginkannya pergi ke bioskop ketika Arthur kecil mencegah Anda melakukannya dan Anda mengutuknya, setelah satu jam menangis di tempat tidurnya!

Tapi ketahuilah satu hal:ibu super dan bayi super tidak ada! Bayi Anda sangat nyata dan Anda harus saling menjinakkan. Anda pasti akan menggerutu, menangis, bahkan menyesal!! Kesabaran akan membantu Anda. Di sisi lain, pemulihan fisik Anda memainkan peran penting.

Apa yang tidak boleh kamu lakukan?

• Jangan mencoba menjadi "ibu super".
• Jangan bandingkan bayimu dengan bayi tetanggamu.
• Jangan berlari sepanjang hari dengan jadwal yang super padat.
• Jangan dengarkan mereka yang mengatakan bayinya adalah "malaikat".
• Jangan sendirian dengan bayimu sepanjang hari. Jangan menangis sendirian di sudutmu.

Apa yang harus kamu lakukan?

• Minta bantuan ketika Anda kembali dari klinik, terutama dari seseorang yang peduli.
• Beri ruang bagi ayah untuk merawat bayimu.
• Tidur siang saat bayi tidur.
• Temukan foto Anda dan pasangan saat masih bayi dan bicarakan!
• Bagikan emosi ambivalen Anda dengan dokter, seorang psikiater.
• Sesegera mungkin, luangkan waktu untuk diri sendiri, tanpa bayi dan jangan merasa bersalah.
• Ambil jalan pasangan dan biarkan anak Anda tumbuh dewasa: dia akan menunjukkan jalannya.

Yang penting kamu

Kamu melahirkan seorang bayi, yang sudah merupakan pencapaian luar biasa. Sekarang penting untuk merawat diri sendiri sehingga Anda dapat merawat bayi Anda. Jangan sungkan untuk memintamembantu bahkan anak-anak lain, yang sering suka berpartisipasi. Dan di kehamilan berikutnya, Anda akan tahu, sebelum melahirkan, bagaimana kedatangan bayi adalah gelombang pasang nyata yang membutuhkan organisasi dan dukungan.