2023 Pengarang: Anita Thornton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-08-25 11:19
Seorang wanita sering terlihat melahirkan terlentang, dengan kaki di sanggurdi. Tapi ini bukan satu-satunya posisi yang ada dan, di atas segalanya, ini mungkin bukan yang paling menguntungkan!
Menyampaikan di punggung Anda
Ini adalah posisi yang paling dikenal, antara lain karena memungkinkan akses yang mudah dan cepat ke perineum. Inilah mengapa bidan dan dokter memilihnya sebagai posisi default. Jika detak jantung anak Anda akan dilacak, kemungkinan Anda akan diminta untuk memposisikan diri.
Tapi posisi ini belum tentu yang paling alami atau yang paling banyak keuntungannya. Memang, ketika Anda ditempatkan seperti ini di punggung Anda, semua berat rahim bertumpu pada lumbar dan tulang ekor, yang dapat memberikan sakit punggung yang lebih hebat. Selain itu, posisi ini cenderung menghancurkan vena cava, yang membawa darah ke jantung: oleh karena itu Anda kurang teroksigenasi dengan baik. Sakrum juga kurang mobilitas, ditempatkan dengan cara ini, dan dapat menghambat kemajuan bayi Anda.
Singkatnya, jika Anda memilih posisi ini untuk mendorong, ingatlah bahwa sangat disarankan untuk mengubah posisi beberapa kali selama persalinan.
Melahirkandi samping
Anda dapat melahirkan di sisi Anda bahkan jika detak jantung bayi Anda sedang dipantau. Berbaring di sisi kiri Anda, Anda berhasil membebaskan vena cava Anda, sehingga Anda akan lebih teroksigenasi daripada berbaring telentang, dan bayi juga.
Juga memungkinkan untuk berbaring di sisi berlawanan dari punggung bayi: dengan cara ini, kepala bayi tidak lagi menekan tulang ekor Anda, yang mengurangi nyeri punggung bawah selama kontraksi. Selain itu, pasangan Anda dapat mengambil kesempatan untuk memberi Anda beberapa pijatan punggung… Sempurna untuk kelahiran tanpa epidural!
Menyampaikan berdiri
Sebuah studi baru-baru ini yang dilakukan oleh tim peneliti Australia akhirnya membuktikan apa yang telah kami duga: berdiri selama bekerja menghemat waktu! Berkat gravitasi, kantong air menekan leher rahim, yang memungkinkan mempercepat pelebarannya setidaknya satu jam! Selain itu, posisi ini memungkinkan Anda untuk mengelola rasa sakit saat melahirkan dengan lebih baik. Memang, fakta bergerak dan berjalan memungkinkan Anda untuk bersantai dan meningkatkan produksi endorfin.
Di sisi lain, ada risiko yang lebih besar bahwa tali pusat akan lewat di depan kepala bayi.
Mengasuh bayi
Hampir semua ruang bersalin sekarang dilengkapi dengan balon besar, dan beberapa wanita telah dapat memanfaatkannya. Kami duduk di atasnya, dan kami membuat gerakan kecil panggul. Ini memungkinkan kekasih Anda untuk memijat punggung bawah Anda, sambil merilekskan area perineum. Selain itu, inigerakan melingkar dapat membantu bayi turun. Selain itu, merentangkan kaki membantu panggul terbuka.
Pada sisi negatifnya, bola bukan untuk semua orang: memang, bagi wanita yang kurang keseimbangan dan mobilitas, jatuh ke belakang bisa berbahaya!
Melahirkan Jongkok
Ini adalah "posisi super", yang menggabungkan keuntungan dari kelahiran berdiri dan kelahiran duduk. Fakta ditempatkan secara vertikal di sini didukung oleh bukaan kaki. Selain itu, posisi jongkok ini memungkinkan Anda untuk memiliki kekuatan ekspulsif yang lebih besar, selama mendorong!
Dengan demikian, posisi jongkok mengurangi waktu kerja, tetapi juga waktu dorong. Meskipun demikian, posisi ini memberikan banyak tekanan pada perineum: singkatnya, ini terutama diperuntukkan bagi mereka yang telah melakukan latihan mereka. Selain itu, ini adalah posisi yang membutuhkan upaya fisik yang lebih intens dan Anda harus memiliki paha yang berotot dan fleksibilitas tertentu untuk mempertahankannya dalam waktu lama. Beberapa pusat bersalin dan beberapa rumah sakit memiliki bangku bersalin, yang akan mencegah calon ibu jatuh.
Semakin banyak tempat yang menawarkan kemungkinan melahirkan di posisi lain, dan membicarakannya dengan dokter atau bidan Anda mungkin tepat, sebelum melahirkan.
Direkomendasikan:
Posisi menyusui yang benar
Bayi ada di sini! Sejak kedatangannya, hidup Anda sangat berbeda dan Anda mengenalnya, merawatnya, menghiburnya, menyusuinya… Menyusui adalah cara berkomunikasi dengan bayi
Menyusui dua anak yang berbeda usia
Jika Anda memiliki dua anak yang usianya cukup dekat, Anda mungkin menyusui bersama. Ya, ketika ide menyapih yang pertama terlalu dini tak tertahankan, menyusui tandem bisa jadi solusinya
Liburan - Daftar putar yang berbeda
Siapa bilang musim panas bilang liburan, jalan-jalan, jalan-jalan, jalan-jalan, dll. Di sisi lain, dengan keluarga kecil, jalan yang panjang terkadang dapat menjadi tantangan yang dapat dilunakkan oleh musik
Melawan arus dan melakukan hal-hal yang berbeda
Kami selalu menjadi keluarga yang tidak biasa dalam gaya hidup dan nilai-nilai kami. Ketika kami berhipotesis bahwa putri kami menderita autisme, kami dengan senang hati menjelaskan karakteristik yang membedakannya
Kembar…dari dua ayah yang berbeda?
Jika anak kembar dapat dikandung oleh ayah yang sama, tetapi pada dua waktu yang berbeda, mungkin juga dua pria memiliki asal kehamilan yang "sama"
