Tantangan Ibu

2023 Pengarang: Anita Thornton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-07-31 02:10

Kesenjangan antara harapan dan kenyataan seringkali sangat besar. Oleh karena itu, penting untuk jujur pada diri sendiri dan menyadari bahwa kita sedang mengalami kekecewaan atau kekecewaan tertentu.

Ketika kita menjadi seorang ibu, banyak aspek kehidupan kita berubah untuk sementara atau selamanya. Perubahan-perubahan ini tidak selalu mudah diterima, terutama jika melibatkan tantangan-tantangan tertentu. Ini bisa menjadi lebih sulit karena sangat sedikit ibu yang berani membicarakannya. Oleh karena itu mudah untuk membandingkan kami dan percaya bahwa kami adalah satu-satunya yang mengalami kesulitan tertentu.

Perbandingan

Perbandingan adalah racun yang nyata bagi wanita yang telah menjadi seorang ibu. Anda mungkin percaya bahwa orang lain memegang kendali atas perannya sebagai seorang ibu dan bahwa dia tampaknya tidak mengalami kesulitan, tetapi apa itu sebenarnya? Semua ibu menghadapi tantangan dan masing-masing menghadapinya dengan caranya sendiri sesuai dengan kepribadiannya, masa lalunya, sumber dayanya dan kondisi kehidupannya saat ini. Dari sudut pandang ini, menjadi tidak berguna untuk membandingkan diri sendiri karena setiap pengalaman bersalin adalah unik! Dengan menerima bahwa Anda dapat menjalani pengalaman Anda secara berbeda dari teman atau saudara ipar Anda, Anda akan dapat mempercayai diri sendiri danberhenti membandingkan diri sendiri.

Perubahan

Satu hal yang pasti: Anda harus beradaptasi dengan banyak perubahan pada tingkat pribadi, emosional, relasional, dan seksual! Kesejahteraan Anda tergantung pada perhatian yang Anda berikan pada masing-masing faktor ini. Adalah salah untuk percaya bahwa mereka tidak tergantung satu sama lain. Ketika satu aspek kehidupan Anda diabaikan, itu memengaruhi seluruh hidup Anda. Ambil contoh berikut, jika Anda mengabaikan kesejahteraan pribadi Anda, Anda akan kurang puas dalam hubungan interpersonal Anda karena Anda tidak dapat memberikan apa yang tidak Anda miliki!

Tantangan

Jadi inilah daftar tantangan yang bisa kita hadapi sebagai seorang ibu. Seperti yang Anda lihat, ada banyak! Saat Anda membaca kategori faktor ini, identifikasi faktor yang mewakili realitas Anda dan pasangan Anda. Tanyakan pada diri sendiri bagaimana Anda bisa menghadapinya? Kenali diri Anda atas tindakan yang sudah diambil! Tujuannya adalah untuk mengetahui situasi Anda saat ini dan mungkin Anda akan menyadari situasi yang mempengaruhi Anda.

Faktor pribadi dan emosional

Menjadi ibu adalah pengalaman emosional. Ini adalah perjalanan yang kurang lebih intens. Kami tidak dapat memprediksi bagaimana kami akan mengalami peran baru ini. Jadi kita menemukan diri kita belajar dan menemukan diri kita sebagai ibu. Isolasi itu berbahaya dan justru ketika kita tidak ingin berbicara dengan siapa pun, itulah yang penting untuk dilakukan.lakukan!

• Menjadi seorang ibu telah membangkitkan luka emosional masa lalu dalam dirimu;
• Berduka karena menyusui sulit dilakukan;
• Manajemen harian dan tugas adalah sebuah tantangan;
• Kamu kehabisan waktu untuk dirimu sendiri;
• Rasa bersalah ada dimana-mana;
• Anda merasa gagal saat melahirkan;
• Tanggung jawab menjadi seorang ibu sangat berat;
• Anda memiliki kebencian atau kemarahan terhadap pasangan Anda;
• Perasaan tidak kompeten sebagai seorang ibu muncul;
• Anda mengalami depresi pascapersalinan.

Faktor Hubungan

Bagi sebagian besar pasangan, kedatangan anak membutuhkan penyesuaian karena dinamikanya tidak lagi sama! Namun, bagi beberapa pasangan, kedatangan seorang anak memiliki efek gempa bumi dan melemah. Komunikasi yang jujur dan otentik tetap menjadi alat dasar, tetapi ketika konflik berlanjut, disarankan untuk meminta bantuan.

• Pasangan Anda tidak terlibat dengan anak Anda;
• Konflik terus berlanjut atas pendidikan anak Anda;
• Pembagian tugas tidak seimbang dan ini menjadi sumber konflik;
• Kamu merasa diabaikan oleh pasanganmu;
• Hubunganmu dengan ibumu bermasalah;
• Anda memiliki sedikit dukungan dari orang-orang di sekitar Anda;
• Pasangan Anda iri dengan waktu bayi Anda.

Faktorfisiologis dan seksual

Penting untuk menyadari bahwa seksualitas atau lebih tepatnya kualitasnya tergantung pada beberapa faktor. Seksualitas bagi orang tua baru adalah pengalaman di mana perbedaan dan kebutuhan setiap orang hadir. Ini adalah momen rekonsiliasi antara masa lalu dan masa kini. Seksualitas mewakili kebutuhan untuk memahami diri sendiri, untuk mendukung diri sendiri dalam menghadapi banyak perubahan. Ini berkontribusi pada pemulihan hubungan dan pemahaman yang lebih baik tentang yang lain. Seksualitas yang tidak berarti tidak lagi mendapat tempat dalam dinamika pasangan menjadi orang tua ini. Sebaliknya, makna muncul dengan sendirinya dalam gerakan yang mengungkapkan cinta dan pengakuan akan kehadiran orang lain.

• Perubahan hormonal memengaruhi suasana hati Anda;
• Anda mengalami rasa sakit selama hubungan intim;
• Anda takut sakit fisik saat berhubungan seks;
• Payudara Anda memiliki peran memelihara dan karena itu lebih erotis;
• Kamu sering menolak ajakan pasanganmu;
• Pasangan Anda merasa ditolak dan frustrasi;
• Keseimbangan antara istri dan ibu sulit dicapai;
• Anda mengkhawatirkan citra tubuh Anda dan sulit untuk melepaskannya sepenuhnya;
• Tingkat hasrat seksualmu menurun;
• Pasanganmu tidak menginginkanmu sejak bayi lahir;
• Kelahiran telah menyusahkan pasanganmu.

Jadi, tidak peduli seberapa sulit Anda,ingat bahwa apa yang menciptakan emosi adalah makna yang Anda berikan kepada mereka. Perhatikan interpretasi dan penilaian Anda. Jujur dan berani membicarakannya. Dan sedikit belas kasihan akan selalu membantu!