Melawan dingin

2023 Pengarang: Anita Thornton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-08-25 11:19

Di musim dingin, tubuh kita terkena hawa dingin. Bagaimana cara melawannya dan menaruh rasa manis di hati kita?

Kami memanjakan tubuh kami

Musim dingin sering identik dengan kulit kering, bibir pecah-pecah, hidung merah, rambut kusam, jari mati rasa dan kaki beku. Tidak terlalu jojo sebagai perspektif! Tetapi permainan ini tidak dimenangkan terlebih dahulu oleh musim dingin. Untuk menyerang, Anda harus tahu bagaimana memperlengkapi diri dengan baik untuk memimpin perang melawan serangan musim dingin.

Seluruh tubuh

Kita cenderung menutupi terlalu banyak. Kita harus menghindari berkeringat, karena keringat lebih mendinginkan kita. Sebagai gantinya, kami sarankan untuk menutupi seperti bawang, dengan mengalikan lapisan. Jadi, saat suhu naik atau saat Anda berpindah tempat, Anda dapat menghapus satu atau lebih lapisan agar terasa nyaman: tidak terlalu dingin atau terlalu panas.

Udara kering di kantor yang terlalu panas dan berventilasi buruk mengeringkan kulit. Sabun batangan atau busa yang terlalu agresif dan abrasif dihilangkan dan diganti dengan susu pembersih atau produk yang lebih lembut.

Kami menghidrasi kulit dengan baik. Kami memilih krim yang lebih bergizi daripada yang biasanya kami pakai (jika kulit kami biasanya berminyak, kami mengambil krim untuk kulit normal,dll.). Kami mengoleskan krim malam… bahkan di siang hari untuk menenangkan kulit dari serangan angin, dingin, dll.

Kepala

Kami menutupi kepala kami. Kami mengadopsi toque, topi, baret atau topi. Tidak masalah, Anda meletakkan sesuatu di pantat Anda, karena di situlah banyak panas tubuh keluar.

Kami membawa lip balm ke mana-mana yang mencegah kami melihatnya pecah-pecah dan pecah-pecah. Ada juga lipstik yang mengandung lebih banyak air sehingga lebih menghidrasi. Menerapkan balsem melembutkan bibir dan melindunginya dari serangan dingin yang merusak.

Jika rambut kita cenderung kering dan patah, oleskan masker bergizi seminggu sekali. Perhatian! Kami memoderasi penggunaan produk yang membebani mereka.

Tangan

Kami selalu memakai sarung tangan (atau sarung tangan) dan terutama kami memakainya sebelum meninggalkan rumah. Kami tidak memilih pasangan yang terlalu kecil dan menekan jari-jari kami, mencegah kami untuk menggerakkannya dan karenanya membuat mereka lebih rentan.

Kami menemukan krim tangan yang kaya. Kami melapisi borgol kami sebelum mengenakan sarung tangan kami, di kantor dan sebelum tidur. Singkatnya, sebanyak yang Anda inginkan. Kami membeli masker pelembab untuk tangan dan kami memanjakan diri dengan perawatan kecil ini seminggu sekali. Perawatan ekspres yang bagus untuk tangan yang rusak karena dingin!

Kaki

Hal kaki yang sama! Jangan memasukkannya ke dalam sepatu botterlalu sempit yang membatasi pergerakanmu.

Kami memakai pelembab setelah mandi, kami memakai stoking dan membiarkannya meresap untuk efek kelembutan yang dijamin!

Untuk menghangatkan tubuh… dan hati

Perawatan yang nyaman, perhatian yang membuat Anda tersenyum, nasihat hangat yang mencairkan es batu dan ide-ide cemerlang untuk hari-hari tergelap: kami berjanji dingin tidak akan membuat kita atau moral kita lebih baik!

Segera setelah Anda tiba di rumah, kenakan sandal yang nyaman atau sepatu boot yang hangat. Setiap anggota keluarga dapat memiliki sepasang sandal asli yang membawa sedikit kehidupan rumah tangga.

Sup

Kami terhubung kembali dengan sup makanan cocok untuk pemanasan. Sup kembali menjadi menu. Kami merebus sayuran, kaldu ayam, dan rempah-rempah favorit kami. Dengan demikian, mereka dapat dibekukan dalam porsi kecil. Setelah itu, kita tambahkan sedikit krim atau susu, kita akan mendapatkan krim sayur yang enak. Itu dimakan dengan roti, keju, dan pâtés. Enak!

Minuman panas

Kami menemukan kembali manfaat teh. Pertama, itu menghangatkan, tentu saja. Juga, kami terus memuji sifat antioksidan teh hijau. Kami juga mencoba infus herbal untuk menyegarkan.

Kita kembali menikmati cokelat panas yang lembut dan lembut setelah jalan-jalan di alam terbuka atau hari yang sangat melelahkan. Efek Menenangkan Instan: Stres turun setiap saat. Ini dia resep dari Dairy GoodnessKanada hanya untuk merayumu.

Kami suka minum secangkir kaldu ayam ketika kami merasa sedikit kedinginan, tetapi juga bisa menenangkan untuk menghangatkannya. Buatan sendiri (dan bukan dengan konsentrat bubuk), kaldu membuktikan nilainya. Menurut PasseportSanté.net, beberapa konstituennya memberikan bantuan dari gejala flu tertentu dengan bekerja pada sel-sel sistem kekebalan tubuh. Kami tidak menghilangkannya. Untuk menemukan resep yang bagus, kunjungi The Grocer.

Kami sedang melakukan pemanasan

Kami memperbanyak lemparan dan selimut. Kami menyelenggarakan malam "collé-collé" di mana semua orang meringkuk di bawah selimut hangat. Manisnya sering diulang!

Kami memijat sebagai pasangan atau keluarga. Kami menemukan balsem pijat yang menenangkan atau dengan aroma yang mengundang untuk menenangkan otot yang sakit di antara kekasih. Kami membuat lotion pijat untuk kaki untuk sesi keluarga yang menyenangkan dan santai (minyak zaitun atau biji anggur, gula pasir dan beberapa tetes minyak esensial lavender).

Kami membeli sendiri satu set piyama yang bagus. Untuk sekali ini, kami memanjakan diri kami sendiri dan kami juga membeli gaun ganti berbulu yang akan membawa kami jauh dari dingin dan kekhawatiran kami segera setelah kami memakainya!

Keutamaan mandi, kita tidak boleh menguranginya! Kita melapisi kulit kita dengan minyak almond manis sebelum tergelincir ke dalam air, kita tuangkan sedikit (atau banyak!) dari mandi busa atau kami menempatkan herbal atau bunga kering,bahkan kantong teh. Sempurna untuk mengatur kursus untuk relaksasi dan merasakan ribuan mil dari musim dingin. Berhati-hatilah untuk tidak mandi terlalu panas (terlalu sering!).

Ada compact disc musik Latin atau musik yang mengingatkan pada negara-negara panas. Senang bergoyang saat kepingan salju jatuh!

Hidangan yang direbus, kami tidak pernah menyukainya sebanyak di tengah musim dingin yang sulit. Kami mencoba rempah-rempah baru untuk membumbui masakan kami dan menghangatkan sinar matahari di musim dingin.

Kami merampok perpustakaan dan selamat sore membaca di rumah. Kami memilih buku atau cerita yang menenangkan dan menginspirasi yang menghangatkan hati kami.