2023 Pengarang: Anita Thornton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-08-25 11:19
Apakah Anda mengalami kesulitan dalam menjalankan resolusi Anda? Berikut adalah beberapa cara untuk membantu Anda menetapkan tujuan yang realistis dan memotivasi untuk mengoptimalkan peluang keberhasilan Anda!
Rencana
organisasi sering kali menjadi solusi untuk banyak masalah! Kembangkan proyek yang menarik dan buat rencana langkah-langkah berbeda yang harus Anda ambil untuk mencapainya. Anda akan segera melihat bahwa semuanya ada dalam jangkauan Anda dengan sedikit perencanaan!
Hidup Sehat
Sudahkah Anda berjanji pada diri sendiri selama bertahun-tahun untuk bergabung dengan gym dan melakukan diet untuk akhirnya menurunkan berat badan ekstra itu? Mengapa tidak berjanji pada diri sendiri untuk mengendalikan gaya hidup Anda, tanpa mengubah segalanya dalam semalam? Pacu diri Anda, kurangi stres Anda, temui ahli gizi, dan mulailah berjalan kaki setiap hari. Anda dapat meningkatkan upaya Anda ketika Anda siap dan menghindari berkecil hati dengan pergi terlalu cepat.
Luangkan lebih banyak waktu bersama keluarga
Kebanyakan orang tua terlalu sering mengatakannya: kami kekurangan waktu dengan anak-anak sepulang sekolah, bekerja, mengurus rumah, berbelanja, dan lainnya. Tapi ada beberapacara-cara kecil untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama tanpa mengorbankan tanggung jawab kita. Undang mereka untuk berpartisipasi dalam pekerjaan rumah, libatkan mereka dalam persiapan makan, atur jadwal Anda untuk menyisihkan waktu keluarga untuk obrolan sederhana, manfaatkan belanja untuk mengajari mereka sesuatu yang baru, dll.!
Prioritaskan diri Anda
Kamu tidak pernah punya waktu untuk bertemu teman-temanmu karena jadwalmu yang padat. Anda bahkan tidak berpikir untuk melihat ketika kelas tari latin yang telah menggoda Anda selama 2 tahun diberikan karena Anda tidak punya waktu untuk diri sendiri. Jika Anda terus seperti ini, dengan sangat cepat, Anda hanya akan ada untuk orang lain. Ingatlah bahwa semakin bahagia Anda, semakin banyak anak Anda menyerap kebahagiaan Anda dan keluarga Anda akan terpenuhi. Jangan menunggu lebih lama lagi untuk manjakan diri Anda!
Beri diri Anda hadiah
Itu bukan resolusi katamu? Namun kita menghabiskan hidup kita untuk mencoba mencapai kesempurnaan, tanpa berpikir untuk menghargai diri kita sendiri atas usaha kita yang terus-menerus! Kita mungkin memiliki pemahaman yang lebih baik tentang kehidupan kita sehari-hari jika kita meluangkan waktu untuk memanjakan diri kita dengan sedikit suguhan sesekali untuk menyeimbangkan semuanya!
Lingkungan
Apakah menurut Anda Anda tidak berbuat cukup untuk lingkungan, tetapi Anda tidak tahu harus mulai dari mana untuk mengurangi dampak ekologis Anda? Anda tidak perlu mengubah gaya hidup Anda secara drastis, tetapi ada beberapa perubahan kecil yang dapat Anda lakukan yang akan berdampak.dampak positif dalam jangka panjang. Daur ulang, beli lokal jika Anda bisa, pelajari cara membuat kompos, atau minta rekan kerja ke carpool.
Tidak peduli dengan komentar orang lain
Kebanyakan dari kita menghabiskan terlalu banyak waktu untuk mencoba memproyeksikan citra diri kita dan kehidupan kita yang sesuai dengan harapan orang-orang di sekitar kita. Hasilnya adalah kita akhirnya menyembunyikan siapa diri kita sebenarnya karena takut mencemari citra kehidupan sempurna yang sangat ingin kita pancarkan. Layanan terbaik yang dapat Anda lakukan sendiri adalah menjadi otentik dan menghormati individualitas Anda, dan menghargai kesalahan Anda apa adanya: belajar terus-menerus tentang kebutuhan dan batasan Anda.
Membangun Koneksi di Office
Suasana kerja berat dan tinggal nunggu waktu pulang? Alih-alih berpartisipasi dalam gosip dan mendorong getaran berat untuk dihadapi, hindari masuk ke air panas dan alih-alih fokus pada hal positif. Anda dapat mengundang rekan kerja Anda ke makan siang kelompok untuk menjalin ikatan dengan mereka dan mengenal mereka. Dengan demikian rekan kerja Anda bisa menjadi sekutu Anda daripada musuh Anda.
Komitmen Sosial
Anda tidak perlu menghabiskan akhir pekan memasak untuk Meals on Wheels untuk terlibat secara sosial. Pilah mainan, buku, dan pakaian dan bawa ke ruang bawah tanah gereja atau perpustakaan untuk kepentingan mereka yang membutuhkan. Seorang rekan memilikikesulitan memenuhi kebutuhan? Siapkan makanan yang sederhana dan menenangkan untuk membuatnya sedikit lega. Ada banyak cara untuk membayarnya ke depan!
Pelajari sesuatu yang baru
Apakah Anda selalu bermimpi belajar bahasa baru atau mengembangkan teknik melukis Anda? Berhentilah selalu menunda proyek Anda dan ambil kesempatan untuk memperluas jangkauan bakat dan minat Anda!
Direkomendasikan:
10 resolusi Tahun Baru yang penuh warna
Makan cukup buah dan sayuran jelas merupakan salah satu kebiasaan makan terbaik untuk kesehatan Anda. Untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari, ingatlah untuk mengonsumsinya di mana pun Anda berada: di rumah, di sekolah, di tempat kerja, dan di restoran
7 resolusi umum Tahun Baru
Setiap tahun, untuk Malam Tahun Baru, kami membuat resolusi yang baik. Kami ingin memulai yang baru, menghentikan kebiasaan buruk dan menerapkan gaya hidup yang lebih sehat
Resolusi Tahun Barumu masih ada?
Ayo, jangan malu-malu, sudah hampir 3 minggu sejak kamu meminumnya… Masih ingat? Sangat jarang mereka menyimpan resolusi Tahun Baru yang terkenal ini untuk waktu yang lama
Bayi baru, hidup baru
Kita semua menantikan kedatangan bayi baru, tapi mari kita hadapi itu… dengan sedikit gentar juga. Sederet pertanyaan berputar-putar di kepala kita
Pekerjaan baru, awal baru
Apakah Anda memperpanjang cuti hamil beberapa bulan atau beberapa tahun? Anda telah memilih untuk perubahan karir atau kembali ke sekolah. Berikut adalah beberapa tips untuk awal baru Anda
