12 resolusi untuk orang tua

2023 Pengarang: Anita Thornton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-08-25 11:19

Sekarang Sinterklas telah mengkonfirmasi bahwa Anda baik, saatnya membuat resolusi untuk tahun mendatang. Berikut 12 cara yang perlu diperhatikan untuk hidup lebih tenang. Selamat Tahun Baru!

Mengubah beberapa kebiasaan keluarga

Saat Anda memasak, Anda mengistirahatkan kepala, melibatkan anak-anak, menghemat uang, dan makan lebih baik. Kami beruntung karena begitu banyak acara dan buku masak menyarankan resep kepada kami, mari ambil kesempatan untuk memvariasikan diet! Kita juga bisa memutuskan untuk tidur lebih awal, memberikan tanggung jawab lebih kepada anak atau menonton TV lebih sedikit, tergantung pada apa yang kita miliki. area untuk perbaikan di tahun 2016.

Cium lebih banyak

Jika Anda sedang menjalin hubungan, buatlah resolusi tegas untuk memanjakan diri Anda sedikit lebih banyak tahun ini. Berkat mengatur buku harian, mengganti popok, tidur lebih awal dan memanjakan si kecil, kita terlalu sering lupa bahwa ada orang dewasa yang sangat kita cintai di rumah ini…

Tarik napas dalam-dalam

Kehidupan orang tua penuh tekanan. Anda harus berlari, keras kepala, menyerap stres dan kekalahan kecil dalam kehidupan sehari-hari… dan segalanya, rencanakan segalanya. Untuk kesehatan kitafisik dan mental, kita semua harus meluangkan waktu satu menit sehari untuk bersantai, melamun dan bernapas dalam-dalam. Semuanya tampak lebih mudah setelah selesai.

Perlambat langkah

Semua orang mengatakan bahwa hidup berjalan terlalu cepat, bahwa hari-hari berlalu tanpa melihatnya dan bahwa anak-anak tumbuh tanpa kita sadari. Berhenti! Pelan - pelan! Akui bahwa itu akan menjadi hari yang baik tanpa mengatakan "Cepat, cepat, kita akan terlambat!" Pertama-tama kita harus menyadarinya, memutuskan bahwa cukup sudah, singkirkan segala sesuatu yang bisa menjadi gila di hari-hari gila kita dan luangkan waktu untuk hidup!

Menghabiskan waktu berkualitas (sungguh!) dengan anak-anak

Di sini kita tidak berbicara tentang alasan mudah yang diberikan oleh beberapa orang (kita tidak sering melihat anak-anak kita, tetapi ketika kita bertemu, itu adalah waktu yang berkualitas…), tetapi tentang perencanaan waktu berkualitas nyata dengan masing-masing anak. Entah itu tamasya "hak istimewa" sebulan sekali (satu orang tua dengan hanya satu anak dalam satu waktu) atau cerita pengantar tidur, tidak harus rumit atau membutuhkan biaya. Menghabiskan waktu berduaan dengan anak Anda berarti memberi tahu dia bahwa Anda mencintainya dan dia sangat berarti bagi Anda.

Pilih pertempuranmu

Pekerjaan rumah, pekerjaan rumah, disiplin, makanan, berat badan, tugas, pemeliharaan rumah, tanggung jawab semua orang, kerentanan semua orang, tuntutan pekerjaan, pasangan, keluarga besar, lalu lintas … Tidakkah menurut Anda itu membuatbanyak perang untuk melawan pada saat yang sama? Pilih pertempuran Anda dengan hati-hati, dan lepaskan apa pun yang Anda bisa!

Tinggalkan pekerjaan di kantor

Saat kita pulang kerja, kita sudah memiliki banyak tugas di depan kita. Waktu yang tersisa disisihkan untuk berbicara dengan anak-anak tentang hari mereka, mendengarkan musik bersama keluarga, bernyanyi, menari, membuat kerajinan tangan, bersantai atau menonton film. Bukan hal yang baik untuk menambahkan beberapa jam kerja atau merenungkan rekan kerja.

Lebih sabar dan toleran

Kita selalu bisa lebih sabar dengan anak-anak dan orang lain. Kesabaran menghasilkan kesabaran, dan ketika Anda menahan diri untuk tidak marah atau terus-menerus menentang orang lain, Anda akhirnya akan terbiasa mengutarakan hal-hal dengan cara yang lebih positif dan mengelilingi diri Anda dengan ketenangan. Ini baik untuk hubungan kita dan baik untuk kesehatan kita.

Menetapkan batas

Ketika Anda merasa kehilangan kendali atas hidup Anda, Anda mencari tahu apa yang mengganggu Anda dan mencari solusi. Membatasi pintu kamar mandi untuk mencegah semua orang melewatinya saat Anda mencuci, misalnya, adalah awal yang baik. Menuntut kepatuhan terhadap pedoman tertentu yang tidak dapat dinegosiasikan adalah hal lain. Anak-anak membutuhkan batasan yang jelas, karena bertentangan dengan apa yang dipikirkan sebagian orang, jauh dari menggertak mereka, itu membantu mereka tumbuh!

Percaya diri pada diri sendiri

Setiap orang memiliki ketidakpastian, tetapi kita tidak perlu terlalu menghakimi satu sama lainkami melakukan yang terbaik! Tahun ini, Anda harus menyadari bahwa Anda sempurna apa adanya. Kamu luar biasa dan inilah saatnya kamu menerimanya!

Cintailah orang lain apa adanya

Anak-anak, seperti orang dewasa, datang dalam banyak pola dan masing-masing tumbuh di lingkungan yang tidak mereka pilih, membuat keputusan yang mereka yakini sebagai yang terbaik. Di tahun 2016, mari berhenti memperhatikan apa yang ibu-ibu lain berikan kepada anak-anaknya atau apa yang dipilih tetangga sebagai hobi untuk bersantai. Marilah kita justru bersyukur atas dunia menarik yang mengelilingi kita dan menunggu anak-anak kita.

Mengatur kenangan

Semua kerajinan yang indah, kartu nenek dan kakek, foto dan gambar harus diatur berdasarkan tahun dalam sebuah kotak atau lembar memo. Jika tidak, kita akan berakhir dengan kotak besar yang tidak akan pernah kita konsultasikan.