
2023 Pengarang: Anita Thornton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-08-25 11:19
Kulit kita, yang merupakan organ terbesar dari tubuh kita, seringkali sangat diabaikan… Dengan musim dingin yang membawa angin dan dingin, kita harus bereaksi!

Jika ada orang yang merawat kulitnya, merawatnya, melembapkannya dan menutrisinya dengan baik, masih banyak orang lain yang tidak peduli, atau sangat sedikit !
Kami menaruh krim
Pada musim ini, kulit mengalami kekeringan… Menutupi pakaian, penghangat ruangan, mandi air panas, angin, dingin adalah faktor-faktor yang mempengaruhi kulit Anda dan harus Anda lawan jika Anda ingin mempertahankannya. kulit cantik setiap saat…
Sebelum beraktivitas di luar ruangan, oleskan pelembab ke wajah, leher, dan tangan, karena akan melindungi kulit dari hawa dingin. Jangan lupakan anak-anak: kulit mereka tiga kali lebih tipis dari orang dewasa, sehingga kulit mereka lebih rapuh dan membutuhkan perawatan lebih! Pilih krim yang mengandung tabir surya minimal 15, jadi Anda akan membunuh dua burung dengan satu batu dengan melindungi seluruh keluarga kecil dari matahari juga.
Lalu bagaimana dengan tangan?
Ibu-ibu dari anak-anak kecil tercengang mengetahui bahwa tangan mereka selalu basah, lembab dan akhirnya…kering!Saat mencuci piring atau mencuci dengan tangan, gunakan sarung tangan karet sesering mungkin untuk melindungi tangan Anda. Kita juga harus menghindari memindahkan tangan kita dari air dingin ke air panas atau memaparkannya langsung ke udara dingin. Mereka lebih rapuh dari yang terlihat! Dan setelah mengeringkan tangan, gunakan krim bergizi (berdasarkan Calendula, misalnya) dan perlindungan sesering mungkin.
Kurang mandi
Nasihat pertama, ganti mandi yang lama dan sangat panas dengan mandi cepat di air hangat… Sudah diketahui bahwa panas mengering, jadi kami mencoba mendinginkan air kami daripada merebusnya di bak mandi! Kemudian - jika tidak apa-apa untuk Anda, tentu saja - mandi atau mandi setiap hari, bukan setiap hari… Di hari lain Anda akan mencuci dengan kain lap… Mengurangi paparan tubuh Anda dengan air dan terutama sabun, Anda memberikan kulit Anda peluang. Selain itu, banyak dokter menyarankan orang tua untuk tidak memandikan bayi atau anak mereka setiap hari, tetapi mencucinya dengan kain lap dari waktu ke waktu untuk membuat kulit mereka bernafas!
Tepatnya, sabun sering menyebabkan banyak iritasi… Banyak yang mengandung pewarna, deodoran, parfum yang kuat… Seseorang yang memiliki kulit kering dan anak-anak tidak boleh menggunakan produk seperti itu dan lebih memilih sabun yang dikenal karena kelembutannya.
Tidak perlu menguliti diri Anda hidup-hidup saat Anda menyeka diri sendirisetelah mandi atau mandi… Ada yang menyeka diri seperti sedang mengampelas lantai… Mungkin Anda tidak menyadarinya, tapi kulit Anda tidak suka diperlakukan seperti ini… Sebaiknya tepuk-tepuk tubuh Anda dengan lembut dengan handuk lembut, kulit Anda akan mempertahankan sebagian kelembapannya!

Kami krim lagi
Tentu saja, setelah membersihkan wajah, Anda harus memikirkan krim untuk membentuk semacam penghalang pada kulit dan mencegah air keluar. Memang benar bahwa dibutuhkan setidaknya 5 menit ketika Anda meluangkan waktu… Natal akan datang dan rak-rak penuh dengan segala jenis pelembab… Jadi ambil kesempatan untuk meminta beberapa di stocking Natal Anda…
Makanan juga penting
Diet memainkan peran penting dalam kondisi kulit Anda. Vitamin A yang ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran membantu melawan kulit kering. Vitamin B, sebaliknya, mencegah kulit pecah-pecah, sedangkan vitamin C memberikan elastisitas, jadi pilihlah makanan yang mengandungnya.
Bibir pecah-pecah
Secara alami, penggunaan lip balm dianjurkan sepanjang musim dingin karena angin dan dingin berkontribusi pada dehidrasi kulit, dan juga bibir. Namun, berhati-hatilah untuk hanya menggunakan balsem berkualitas, jika tidak, Anda akan memperburuk masalah alih-alih memperbaikinya! Ketahuilah bahwa sebagian besar lipstik, terutama yang memiliki gaya tahan lama dan tekstur matte, mengering.
Jika kamusecara teratur memiliki bibir pecah-pecah dan balsem tidak bisa lagi melakukan apa-apa untuk Anda, di malam hari, sikat bibir Anda ringan dengan sikat gigi dengan bulu lembut untuk menghilangkan kulit mati. Kemudian oleskan lapisan yang baik dari petroleum jelly (vaseline). Ini tidak ideal untuk hubungan romantis, tetapi sangat efektif untuk menemukan bibir lembut yang indah. Juga sangat baik untuk lutut dan siku yang sering kali merupakan area yang lebih kering.
Direkomendasikan:
Aktivitas musim dingin selama dan setelah kehamilan

Jika Anda hamil selama musim dingin, kabar baik, Anda dapat melanjutkan aktivitas fisik di luar sambil mematuhi beberapa aturan keselamatan
Musim Dingin - haruskah Anda mengonsumsi suplemen dan multivitamin?

Pada saat ini, mereka ada di mana-mana: tetapi apakah multivitamin dan suplemen vitamin benar-benar sepadan dengan biayanya? Haruskah kita meningkatkan suplemen untuk musim dingin?
Kontak kulit-ke-kulit

Manfaat kontak kulit antara orang tua dan bayi sangat banyak. Kami menjelaskan alasannya dan kami memberi Anda tips untuk mempraktikkannya
Kulit bayi di musim panas: masalah dan solusi

Masalah kulit yang berbeda dapat muncul pada kulit bayi selama musim panas: pitting, kemerahan, jerawat, dll. Sebelum menekan tombol panik, berikut adalah tindakan yang harus dilakukan dan dihindari untuk memperbaikinya:
Musim gugur dan musim dingin, musim kesenangan

Olahraga dan kegiatan rekreasi yang diikuti anak-anak sepanjang tahun berkontribusi pada kesehatan mereka. Namun aktivitas ini terkadang bisa menjadi penyebab cedera. Saran praktis berikut dapat membantu Anda mengurangi jumlah insiden yang terjadi selama latihan aktivitas populer atau olahraga