2023 Pengarang: Anita Thornton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-08-25 11:19
Setelah melahirkan, rambut Anda rontok dan Anda khawatir? Apakah Anda kehilangan rambut Anda? Jangan putus asa…ini hanya sementara!
Selama dan setelah kehamilan, Anda mengalami perubahan hormonal yang kuat. Dan rambut Anda tidak terhindar. Di bawah pengaruh lonjakan hormon, rambut Anda mungkin rontok dan menjadi kurang kuat. Kita sering mendengar bahwa selama kehamilan, rambut dalam bentuk dan keindahan terbaiknya, tetapi tidak sama untuk semua orang! Rambut Anda juga berubah selama kehamilan, karena efek hormon sangat luas!
Kerontokan rambut pascamelahirkan mempengaruhi sekitar setengah dari wanita.
Klasik dan tidak dramatis
Beberapa bulan setelah melahirkan (antara satu dan tiga bulan), banyak wanita melihat awal dari kerontokan rambut yang lebih nyata. Selama beberapa minggu, masalah berlanjut dan berangsur-angsur menghilang kembali ke keadaan sebelum hamil.
Penjelasan ilmiahnya sederhana. Rambut sangat dirangsang oleh estrogen, hormon yang hadir dalam jumlah besar selama kehamilan. Mereka lebih cerah, lebih kuat dan bahkan lebih banyak karena hormon ini memperpanjang umur mereka. Inilah mengapa Andarambut tampaknya telah bertambah volumenya! Mereka memanfaatkan "ekstra" yang sempurna ini untuk mereka!
Namun, kejutannya brutal setelah melahirkan. Penurunan kadar estrogen yang menyebabkan kerontokan rambut yang parah. Mereka bahkan terkadang jatuh segenggam yang memiliki banyak alasan untuk khawatir. Ketahuilah bahwa estrogen membuat rambut tetap hidup dan di tempat yang seharusnya turun secara bertahap selama sembilan bulan kehamilan. Inilah mengapa kami percaya bahwa kami kehilangan lebih banyak rambut! Sekalipun masalahnya tidak menyenangkan, tidak ada alasan untuk terlalu khawatir.
Wanita yang pernah melakukan aborsi atau keguguran atau yang berhenti minum pil KB estrogen tinggi juga dapat mengalami fenomena ini.
Juga, jika kita menambahkan ketidakseimbangan hormon ini malam-malam tanpa tidur, sedikit baby blues, menyusui, kelelahan dan adaptasi dengan cara hidup baru ini, faktor-faktor yang mendukung kerontokan rambut berlipat ganda pada periode pascapersalinan ini.
Hormon lain yang harus diwaspadai. Androgen yang disebut hormon "pria" - yang juga disekresikan wanita dalam jumlah yang lebih kecil - dapat melemahkan rambut dan menjadi penyebab rambut tipis, rapuh, dan kurang lebat. Asupan besar hormon seperti estrogen dapat menetralisir pengaruh androgen.
Stres di dermaga… juga! Rambut juga merupakan cerminan dari kehidupan kita! Stres, akumulasi kelelahan, peristiwa penting atau perubahan gaya hidup Anda bisamenjadi pemicu kerontokan atau masalah rambut. Mengapa? Stres menyebabkan sekresi androgen! Dan kehamilan karenanya dapat dimasukkan ke dalam kotak keadaan baru yang memerlukan adaptasi untuk berubah!
Makan Yang Baik. Menu favorit untuk menjaga rambut Anda tetap kenyal, halus dan sehat: protein kaya asam amino, vitamin B dan PP (B3). Diet yang baik dengan keseimbangan yang baik antara semua asupan mineral dan vitamin dan porsi buah dan sayuran yang baik dianjurkan untuk mengaktifkan pembaruan rambut.
Jaga rambutmu
- Lewati perawatan keras untuk rambut Anda selama atau setelah kehamilan Anda.
- Tidak perlu mengeringkan rambut secara tidak perlu (mewarnai, mewarnai, memutihkan, menyikat, mengeringkan, menyetrika, dll.).
- Cobalah untuk memanipulasi dosis dan produk yang mengiritasi (gel, hairspray, dll.).
- Manjakan rambut Anda dengan menggunakan sampo ringan daripada sampo yang keras dan mengelupas.
- Selalu bilas rambut Anda dengan baik, tetapi hindari air yang terlalu panas yang dapat merusaknya.
- Gunakan sikat bulu alami, bukan plastik.
- Waspadalah terhadap sinar matahari, yang juga mengeringkan rambut Anda.
Rambut Rontok Setiap Hari
Disebut alopecia wanita, kerontokan rambut sementara dapat dikaitkan dengan berbagai faktor:
- infeksi;
- ketidakseimbangan hormon;
- stres atau gejolak emosi;
- mengambil beberapanarkoba.
Kebotakan sangat jarang terjadi pada wanita. Paling umum, penipisan atau kerontokan sebagian rambut diamati di dahi, samping dan atas kepala.
Tahukah Anda…
- Si rambut coklat memiliki sekitar 100.000 folikel rambut (rongga di mana rambut lahir). Si pirang, sedikit lagi. Rambut merah, sedikit lebih sedikit!
- Ada rata-rata 200 folikel per sentimeter persegi. Biasanya kita kehilangan antara 1 dan 150 helai rambut per hari (kurang dari 1% rambut kita).
- Sebuah rambut tumbuh sekitar 0,04 mm per hari, atau sekitar 1 cm per bulan.
- Sebuah rambut memiliki umur sekitar 5 tahun.
Direkomendasikan:
Penipisan dan kerontokan rambut: masalah dan solusi
Kamu melahirkan beberapa bulan yang lalu. Selain kekhawatiran sehari-hari yang disebabkan oleh manusia baru ini, ada kekhawatiran baru: Anda kehilangan rambut! Mengapa dan apa yang harus dilakukan?
Masalah rambut?
Sepertinya Anda hanya perlu melihat kepala seseorang untuk mengetahui apakah mereka sehat! Artinya, rambut yang sehat mencerminkan kesehatan umum yang baik
Fillaktif dari ujung rambut sampai ujung kaki
Pendekatan FitSpirit, yang bertujuan untuk mempromosikan aktivitas fisik dan kegembiraan berlatih dengan teman-teman, saat ini sedang berjalan lancar di ratusan sekolah di Quebec dan Ontario. Tapi apa yang duta FitSpirit makan di musim dingin?
Tips untuk rambut indah
Kita semua ingin memiliki rambut yang indah, sehat, dan kenyal, terutama jika sedikit rontok setelah melahirkan. Berikut adalah beberapa tips untuk mengucapkan selamat tinggal pada rambut rusak dan kusam
Anak - perawatan rambut keriting
Bagi orang tua yang memiliki anak rambut keriting, perawatan rambut terkadang menjadi tantangan tersendiri. Bagaimana Anda belajar menjinakkan rambut anak-anak ini jika Anda sendiri tidak memiliki kebiasaan itu?
