5 tips untuk tetap berpegang pada resolusi jangka panjang yang baik

2023 Pengarang: Anita Thornton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-07-31 02:10

Memiliki tujuan dan ambisi adalah bukti dinamisme dan kesehatan yang baik. Hanya saja, kualitas esensial harus memungkinkan kita untuk tetap pada rencana kita apa pun itu, itu adalah ketekunan.

Punya kemauan?

Kehendak harus datang dari kita, tanpa tindakan dari luar. Kita adalah satu-satunya yang tahu apakah kita akan berhasil, tetapi kita juga tidak tahu apakah kita akan gagal dalam tindakan. Kita juga tidak tahu apakah kita akan kuat dan berani untuk menyelesaikan apa yang kita mulai.

Menginginkan itu seperti percaya atau memiliki keyakinan: tidak perlu bukti. Saya mau, ini berarti saya hanya mengandalkan diri saya sendiri dan saya tidak peduli dengan argumen atau pendapat orang lain yang berusaha meyakinkan saya bahwa saya tidak mampu. Jangan cari bukti: kamu harus mau, itu saja.

Ketekunan adalah kuncinya

Anak, ketika Anda belajar berjalan, ada banyak jatuh, sakit dan air mata namun anak kecil pulih dan berangkat lagi untuk petualangan baru. Dia tidak menyerah, dia bangkit. Bagi kita orang dewasa, itu hal yang sama dan hambatan sekecil apa pun seharusnya tidak menghentikan kita, sebaliknya. Ketekunan harus memungkinkan kita untuk mengatakan pada diri sendiri bahwa waktu berikutnya akan menjadi waktu yang tepat.

Menyerap cerita orang lain

Jika Anda melihat sekeliling Anda, jika Anda membaca biografi orang-orang terkenal dan terkenal, Anda menyadari bahwa hidup tidak serta merta memanjakan mereka, dalam hal apa pun. Atlet, model, aktor, atau orang yang lebih sederhana yang berhasil mencapai tujuan mereka sering mengalami kegagalan pahit. Tidak semuanya terjadi begitu saja, menjentikkan jari.

Kegagalan itu penting

Jika kita kembali ke cerita belajar berjalan, jika kita tidak jatuh, jika kita tidak berguling menuruni tangga, jika lari kita tidak dihentikan oleh jatuh, kita tidak akan telah menyempurnakan cara kita berjalan. Keseimbangan, koordinasi, postur telah diperoleh dengan berdiri setiap kali.

Belajar dari kegagalan

Ini adalah kegagalan yang, dengan analisis pasca-eksperimen dari pengalaman-pengalaman ini (kadang-kadang dinilai negatif sejak awal), akan memberi makan alam bawah sadar Anda untuk "memperbaiki situasi" dan membidik tujuan dengan lebih baik di lain waktu.

Ringkasnya, jika kita benar-benar ingin mendapatkan sesuatu yang kita pedulikan, ujian, pekerjaan, rumah, menambah atau mengurangi berat badan, menjadi lebih bahagia, itu membutuhkan bertahan terlepas dari semua terpaan angin, badai. Tapi memang benar terkadang kita harus istirahatuntuk berangkat lagi, karena hidup membawa kita kejadian tak terduga. Terkadang kita harus membiarkan diri kita beristirahat dan kemudian melanjutkan perjalanan.

La Rochefoucault, dalam Maxims, berkata:

“Kami memiliki lebih banyak kekuatan daripada kemauan; dan sering kali untuk memaafkan diri sendiri bahwa kita membayangkan bahwa segala sesuatunya tidak mungkin. »