Bisakah calon ayah juga depresi?

2023 Pengarang: Anita Thornton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-07-31 02:10

Mereka mungkin tidak merasa mual atau perut buncit, tetapi mereka sangat menyadari apa yang ada di depan. Apakah kita merindukan emosi para calon ayah saat mereka depresi?

Kami jarang membicarakan mereka, namun tampaknya kesusahan mereka sangat nyata. Memang, menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh McGill University Research Institute, tampaknya para ayah rentan terhadap depresi selama kehamilan pasangannya. Menurut Deborah Da Costa, profesor kedokteran di McGill University, penting bagi calon orang tua, orang tua baru, dan profesional kesehatan untuk menyadari kenyataan ini sehingga setiap orang siap untuk mengambil tindakan yang diperlukan dan diskusi dimulai selama konsultasi prenatal.

Seperti apa depresi antenatal pada ayah?

Menurut penelitian yang dilakukan oleh McGill University, 13,3% calon ayah menunjukkan tanda-tanda depresi berat selama trimester ketiga kehamilan pasangannya. Pengaruh hormon selama kehamilan dan angin puyuh pascapersalinan pada wanita sudah diketahui dengan baik, tetapi seperti apa depresi pria saat menjadi orang tua?

Nah, ini adalah pria yang kurang tidur, memiliki riwayat keluarga dengan gangguan psikologis, dan merasa kurang dukungan sosial. Mereka juga kurang puas dengan kehidupan mereka sebagai pasangan, memiliki kesan mengalami situasi yang lebih menegangkan dalam enam bulan terakhir dan lebih banyak tekanan finansial selama trimester ketiga kehamilan pasangannya. Mereka juga memiliki gejala depresi pascapersalinan, menurut Skala Edinburgh.

Itu karena bagi para ayah juga, tekanan kehidupan keluarga sangat terasa. Meskipun mereka tidak menunjukkan gejala fisik kehamilan, mereka tetap mempersiapkan kehidupan keluarga yang akan datang. Menurut peneliti Universitas McGill, transisi ke kehidupan keluarga ketika memiliki anak pertama adalah peristiwa penting yang bisa jadi sulit dan akan berdampak pada kedua orang tua dan perkembangan anak..

Penyebab dan Rekomendasi

Untungnya, sebagian besar faktor yang terkait dengan depresi pada pria tampaknya dapat diubah. Dengan kata lain, adalah mungkin untuk membuat segalanya lebih baik dengan mengubah gaya hidup Anda.

Salah satu hal utama yang keluar dari penelitian ini pada ayah hamil adalah tidur. Telah terbukti bahwa ayah yang sudah tidur dengan buruk sebelum melahirkan akan lebih rentan terhadap depresi ketika malam sibuk dengan bayi datang. Oleh karena itu peneliti mengusulkan untuk mendorongkebiasaan tidur yang lebih baik di masa depan ayah, di samping manajemen stres yang lebih baik. Mereka juga menawarkan dukungan sosial yang lebih baik ketika tiba saatnya untuk campur tangan dengan calon ayah yang berisiko selama transisi menjadi orang tua ini. Menurut mereka, para ayah harus dilibatkan secara sistematis dalam pemantauan kehamilan untuk menyaring kemungkinan risiko depresi.

Menurut Dr. Da Costa, “ini adalah sinyal penting, karena beberapa faktor ini dapat memburuk setelah melahirkan. Jelas, tidur terganggu selama tahun-tahun awal. Diketahui bahwa depresi prenatal adalah prediktor utama depresi postnatal. Oleh karena itu, mungkin bermanfaat untuk memberikan pelatihan kepada ayah dan menyaring gejala depresi sejak dini, untuk mengurangi risiko atau berlanjutnya depresi pascakelahiran. Dia juga percaya bahwa kesehatan mental pria diabaikan ketika mempelajari masa transisi orang tua ini.

Tentang penelitian

Tim peneliti Universitas McGill merekrut 622 pria di Quebec selama satu setengah tahun. Para calon ayah yang berpartisipasi mengisi kuesioner yang bertujuan untuk mengukur berbagai faktor, seperti suasana hati yang tertekan, aktivitas fisik, kualitas tidur, dukungan sosial, kepuasan perkawinan, stres keuangan, dan faktor sosiodemografi selama trimester ketiga kehamilan pasangannya. Peneliti menemukan bahwa 13,3% ayah yang disurveimemiliki tingkat gejala depresi yang tinggi selama kehamilan pasangannya.