Tips terbaik untuk hamil

2023 Pengarang: Anita Thornton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-08-25 11:19

Dalam hal kesuburan, nasihat nenek berlimpah! Dan jika, di antara semua trik aneh ini, beberapa memang bisa memberikan sedikit dorongan untuk peluang.

Meningkatkan kesuburan

Gaya hidup sehat dan pola makan sehat dapat membantu meningkatkan kesuburan beberapa wanita – kebiasaan yang juga tidak merugikannya. Anda juga dapat meningkatkan kesuburan melalui naturopati.

Pilih momenmu

Dapatkah momen yang kita pilih untuk bercinta memiliki contoh tentang peluang kita untuk hamil? Ya! Faktanya, semakin dekat hubungan intim terjadi dengan ovulasi, semakin baik. Kami biasanya berbicara tentang 14^e hari siklus, mulai dari hari pertama periode menstruasi terakhir. Jika siklus menstruasi Anda tidak teratur, atau jika Anda ingin meningkatkan peluang, Anda dapat mengukur suhu. Yang terbaik adalah memanfaatkan tiga hari sebelum dan tiga hari setelah ovulasi, dengan menyisakan satu hari di antara setiap hubungan seksual. Selain itu, tuan harus menjaga dirinya sebelum periode kunci ini, agar memiliki jumlah sperma yang lebih tinggi.tinggi.

Orgasme - bagus, tapi tidak perlu

Sementara orgasme selalu diterima, tidak ada bukti bahwa itu akan meningkatkan kesuburan. Memang, ovulasi dan orgasme tidak ada hubungannya; setidaknya, tidak ada yang terbukti secara ilmiah. Senang atau tidak, sel telur yang siap dibuahi akan dilepaskan setiap siklusnya.

Dikatakan demikian, beberapa orang mengklaim bahwa kontraksi yang disebabkan oleh orgasme akan memungkinkan lebih banyak sperma masuk ke dalam rahim. Satu hal yang pasti: orgasme tidak membahayakan pembuahan!

Angkat kakimu

Layar lebar telah menunjukkan kepada kita seribu kali wanita muda mengangkat kaki mereka ke udara, setelah beraksi. Haruskah kita melangkah lebih jauh dengan melakukan “handstand” untuk mempromosikan pembuahan? Tidak: tetapi wanita yang ingin hamil tetap disarankan untuk berbaring telentang selama beberapa menit, untuk memungkinkan sperma keluar sebanyak mungkin. Beberapa dokter juga menganjurkan wanita untuk meletakkan bantal di bawah panggul, atau bahkan menempelkan kaki ke dinding. Namun, perhatikan bahwa tidak satu pun dari metode ini terbukti secara ilmiah.

Posisi

Apakah ada posisi ideal untuk hamil? Tidak: itu adalah mitos. Tapi, sekali lagi, kita bisa mengambil kesempatan dan menghindari gravitasi melawan kita. Ini berarti bahwa merupakan pertanda baik untuk memilih posisi yang akan membawa sperma paling dekat ke leher rahim.rahim. Tentu saja, sperma adalah perenang yang sangat baik yang tahu bagaimana bergerak ke segala arah, karena mereka diarahkan oleh sinyal kimia. Tapi, hei, mengapa tidak membuatnya mudah bagi mereka?

Posisi apa pun di mana wanita berbaring telentang, panggul terangkat atau tidak, sangat ideal. Seseorang berpikir antara lain tentang posisi misionaris klasik, yang memungkinkan penetrasi yang dalam dan tidak memerlukan akrobat dari pihak mitra. Anda juga bisa menggeser bantal di bawah bokong, untuk sedikit mengangkat panggul.

Posisi bunga terbelah juga menguntungkan untuk pembuahan: berbaring telentang, wanita harus melipat kakinya di atas perutnya, sampai lututnya mendekati payudara, sedangkan pria, berlutut di atasnya, menembusnya dengan lembut. Demikian pula, posisi lotus terbalik, yang sering direkomendasikan untuk pria dengan penis lebih kecil, memberikan kondisi ideal untuk pembuahan. Berbaring telentang, wanita itu merentangkan pahanya, meraih pergelangan kakinya dan mengangkat panggulnya, seolah ingin berguling ke belakang. Sudut penetrasi kemudian memudahkan turunnya sperma menuju serviks.

Selamat bersenang-senang

Yang terpenting tentu saja bersenang-senang. Beberapa pasangan, terobsesi dengan gagasan prokreasi, cenderung melupakan aspek kecil yang sederhana ini. Jika bercinta berubah menjadi kewajiban, bahkan obsesi dan stres, kita cepat kehilangan rasamelakukan. Jadi cobalah sebisa mungkin untuk menjaga suasana romantis dan sentuhan-sentuhan kecil, dan cobalah untuk tidak menekan diri sendiri.

Masih tidak bekerja?

Beberapa wanita lebih lambat untuk hamil tanpa penundaan ini dianggap tidak normal.

Jangan panik: dibutuhkan rata-rata 7 bulan bagi pasangan yang menginginkan anak sebelum berhasil hamil. Selain itu, disarankan untuk menunggu satu tahun usaha yang gagal sebelum berkonsultasi. Tentu saja, semakin tua Anda, semakin lama konsepsi bisa terjadi. Sementara itu, nikmati waktu romantis Anda!