Manfaat Bosan pada Balita

2023 Pengarang: Anita Thornton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-07-31 02:10

Setelah musim liburan yang sibuk, di mana segala jenis aktivitas berdesak-desakan, Anda kembali ke rutinitas. Anak Anda berputar-putar, atau benar-benar bosan. Ketahuilah bahwa ini normal dan bahkan bermanfaat untuk perkembangannya.

Anak-anak prasekolah biasanya terjebak dalam ritme kehidupan yang terorganisir dengan baik, antara rumah, tempat penitipan anak, dan seringkali kegiatan lain di malam hari dan akhir pekan. Karena itu mereka tidak perlu "berpikir" tentang apa yang akan terjadi karena saat-saat berikutnya dalam hidup mereka sudah ditentukan dan ditambatkan dengan kuat dalam jadwal yang diatur dengan ketat.

Bagaimana, melalui kehidupan kita sehari-hari, memberi mereka waktu untuk memilih, bermain, dan bahkan bosan? Berikut adalah beberapa ide untuk membantu Anda mendukung anak-anak Anda selama masa-masa ini.

• Beri mereka waktu untuk bermain. Para peneliti memperkirakan bahwa seorang anak berusia 3 hingga 5 tahun membutuhkan rata-rata 40 menit untuk sepenuhnya terlibat dalam sebuah permainan.
• Ketika mereka meminta Anda untuk bermain dengan mereka, cobalah mengarahkan mereka ke aktivitas yang akan mereka lakukan sendiri atau dengan saudaranya. Untuk memulai, sebutkan beberapa kemungkinan. Akhirnya, kamuAnda cukup bertanya kepada mereka apa yang ingin mereka mainkan. Cobalah untuk tidak menyerah pada tuntutan mereka dan sesekali simpan momen khusus bermain dengan mereka. Mereka akan mengembangkan otonomi untuk membuat pilihan.
• Cobalah kurangi waktu layar. Diperkirakan bahwa sebelum usia 18 bulan-2 tahun anak-anak tidak boleh terpapar layar dan sejak usia 2 tahun, maksimal satu jam sehari harus dikhususkan untuk itu. Televisi tidak mempromosikan interaksi sosial, kreativitas, dan aktivitas fisik. Membatasi penggunaannya akan membantu mengoptimalkan perkembangan anak Anda,
• Dorong periode bermain di luar ruangan. Jika memungkinkan, biarkan mereka bermain di halaman, atau berhenti di taman dalam perjalanan pulang dari penitipan anak. Ruang memungkinkan anak-anak untuk memainkan beberapa permainan yang mereka tidak bisa lakukan di dalam. Selain itu, semakin dini anak mengembangkan kebiasaan bergerak, semakin besar kemungkinan ia mempertahankan keinginan untuk melakukan aktivitas fisik di kemudian hari.
• Keluar dari rutinitas. Makan makanan penutup sebelum makan, tidak mandi satu malam untuk memiliki lebih banyak waktu untuk bermain, piknik di ruang tamu, membiarkan anak-anak memutuskan menu untuk makan… Ini adalah contoh lucu dari “penghinaan”. Keluarga kemudian akan merasa sedikit kurang terjebak dalam rutinitas. Namun, luangkan waktu untuk menyebutkan bahwa ini adalah situasi khusus.
• Jika memungkinkan, ambil cuti di hari kerja! Stres yang dialami anak setiap hari di tempat penitipan anak (kebisingan, konflik,kedekatan, jadwal) adalah penting. Istirahat dalam seminggu ini akan membuat seluruh keluarga menjadi tenang.

ruang dan waktu

Ini hanya beberapa contoh untuk membantu si kecil. Dengan memberi mereka waktu dan ruang, Anda memberi mereka alat untuk berkembang dengan baik. Beberapa tips ini akan memungkinkan mereka untuk mengembangkan kreativitas mereka, otonomi mereka, kemampuan mereka untuk memecahkan masalah, kebiasaan gaya hidup sehat mereka (bergerak dan makan dengan baik), untuk beberapa nama.

Waktu untuk bermain bebas harus menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari anak-anak di bawah 5 tahun agar mereka dapat mempersiapkan diri dengan baik untuk sekolah. Katakan pada diri sendiri bahwa tidak apa-apa untuk memperlambat jika memungkinkan!

Untuk melangkah lebih jauh