2023 Pengarang: Anita Thornton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-07-31 02:10
Temukan manfaat berorganisasi dengan membaca artikel dari ibu tiga anak ini. Saran dan contoh nyata di sini untuk mereka yang sedang menjalani persalinan kedua! Atau sepertiga!
Dengan hanya satu bayi, tidak perlu membuat jadwal harian. Mereka terbiasa dengan jadwal apa pun, tidur di kereta dorong, di mobil, di ayunan mereka. Tetapi bersama-sama, kami dengan cepat menemukan manfaat dari jadwal! Hal ini memungkinkan untuk merencanakan waktu untuk setiap hal dan untuk setiap orang.
Dari tiga bulan, rutinitas secara bertahap dimulai dan kami akhirnya berhasil bernapas sedikit lebih baik meskipun bayi menghabiskan sebagian besar waktu kami. Ini adalah saat yang lebih mudah untuk membuat jadwal. Jika Anda belum memiliki rutinitas, belum terlambat untuk memulai!
Dengan membuat jadwal, Anda memastikan untuk mencurahkan waktu untuk setiap anak dan menyisihkan sebagian untuk diri sendiri (dan pacar Anda!). Hal ini juga menenteramkan hati si anak karena ia tahu bahwa ia akan berhak atas waktu tertentu bersama ibunda tercinta. Kita juga bisa merencanakan momen berduaan dengan bayi (selain malam hari tentunya!) untuk melanjutkan penemuan makhluk kecil ini.
Untuk menyiapkan jadwal, yang ideal adalahamati dan catat waktu makan dan bangun bayi selama 4 sampai 7 hari. Ini akan memberi Anda gambaran yang baik tentang rutinitas alami yang telah berlangsung di keluarga kecil Anda.
Jangan merencanakan terlalu banyak jalan-jalan selama periode ini karena Anda dapat membiaskan hasil.
Berikut adalah dua contoh rutinitas dan jadwal pada 3 bulan dan 6 bulan.
Bayi 3 bulan
Waktu Rutin
| 24:30 | Minum | ||
| 4:30 | Minum | ||
| 6:30 | Minum | 6:30 hingga 7:00 | Minum |
| 7 pagi hingga 8:30 pagi | Bangun dan makan siang | ||
| 8:30 hingga 10:00 | Aktivitas olahraga bersama anak dan bayi (jalan-jalan, meluncur, menyekop, pergi ke taman, bermain bola, dll.) | ||
| jam 10 | Minum |
10 pagi hingga 10:30 pagi |
Minum lalu tidur siang |
| 10 pagi hingga 2 siang | Tidur siang | 10:30 | Camilan anak |
| 11 pagi hingga 11:45 pagi | Aktivitas tenang ibu dan anak (kerajinan, menggambar, membaca, dll.) | ||
| 11:45 hingga 12:00 | Persiapan makan malam | ||
| 12 hingga 12:30 | Makan Malam | ||
| 12:45 | Anak tidur siang | ||
| 12:45 hingga 2 siang | Waktunya ibu dan beres-beres | ||
| 2 sore | Minum | 2 sore hingga 14:30 | Bayi bangun dan minum |
| 14 30 hingga 3:30 | Game dengan bayi | ||
| 15:30 |
Jam weker dan snack anak |
||
| 15:30 hingga 16:30 | Aktivitas anak dan bayi | ||
| 16:30 | Minum | 16:30 | Minum lalu tidur siang |
| 16:30 hingga 17:30 | Tidur siang | 5 sore | Persiapan makan malam |
| 17:30 | Minum | 17:30 | Bayi bangun dan minum |
| 6 sore hingga 18:30 | Makan Malam | ||
| 18:30 hingga 19:00 | Permainan keluarga atau waktu mandi | ||
| 7 malam hingga 19:30 | Aktivitas orang dewasa dengan anak dan rutinitas sebelum tidur | ||
| 19:30 | Minum | 19:30 | Minum |
| 9 malam | Minum | 9 malam | Minum |
| 9:30 malam | Tidur | 9:30 malam | Tidur bayi |
| 23:30 | Minum |
Untuk aktivitas orang dewasa, Anda dapat meletakkan bayi di tempat tidurnya selama 15 menit sehingga ibu dan ayah keduanya tersedia. Ayah juga bisa melakukan satu atau dua malam khusus, sendirian dengan anaknya.
bayi 6 bulan
Rutin |
Jadwal | ||
| 5 jam | Minum | ||
| 7 pagi hingga 8:30 pagi | Bangun dan makan siang | ||
| 8:30 hingga 9:00 | Aktivitas yang tenang dengan anak dan bayi | ||
| jam 9 | Minum | 9 pagi hingga 9:30 pagi | Minum |
| 9:30 hingga 10:30 | Aktivitas olahraga bersama anak dan bayi (jalan-jalan, pergi ke taman, bermain bola, dll.) | ||
| 10:30 hingga 12:30 | Tidur siang | 10:30 hingga 11:30 |
Tidur siang sayang Aktivitas tenang ibu dan anak (kerajinan, menggambar, membaca, dll.) |
| 11:30 hingga 11:45 |
Persiapan makan malam |
||
| 11:45 hingga 12:15 | Makan Malam Ibu dan Anak | ||
| 12:30 | Minum dan Makan | 12:30 | Bayi bangun dan minum |
| 12:45 | Tidur siang anak dan makan malam bayi | ||
| 1 hingga 15:30 | Waktunya ibu dan beres-beres, lalu bermain dengan bayi | ||
| 15:30 hingga 17:30 | Minum (jika perlu) dan tidur siang | 15:30 | Jam alarm anak dan snack, baby nap |
| 15:30 hingga 16:30 | Aktivitas ibu dan anak | ||
| 16:30 hingga 17:30 | Waktunya beres-beres dan menyiapkan makan malam | ||
| 17:30 | Minuman dan Makan Malam | 17:30 | Bayi bangun dan minum |
| 6 sore | Makan Malam | ||
|
18:30 hingga 19:00 |
Permainan keluarga atau waktu mandi | ||
| 7 malam hingga 19:30 | Aktivitas orang dewasa dengan anak dan rutinitas sebelum tidur | ||
| 19:30 | Minum | 19:30 | Minum |
| 8:15 PM | Tidur | 8:15 PM | Tidur |
Anda dapat menunjukkan rutinitas kepada anak Anda dengan mengilustrasikannya di papan atau kartu. Dia akan tahu bagaimana hari ini berjalan. Sebagai ilustrasi (pergi ke taman, makan, tidur siang) Internet adalah tambang emas kecil yang nyata. Dan untuk mengilustrasikan orangyang berpartisipasi dalam kegiatan (ibu dan bayi, ibu dan anak, seluruh keluarga) Anda dapat menggunakan foto setiap anggota keluarga.
Dua tips lagi…
Makanan
Yang kedua, terkadang kita tergoda untuk menyusui hanya satu payudara dan kemudian kembali ke anak kita sampai bayi meminta payudara lagi. TIDAK UNTUK MELAKUKAN!!! Anda akan mendapati diri Anda menyusui lebih sedikit, ya, tetapi juga lebih sering. Saya membuat kesalahan dengan putri saya dan akhirnya menyusui dia setiap jam. Kembali ke normal, minum penuh setiap tiga jam, lama dan sulit. Selain itu, Anda akan segera menyadari bahwa bayi yang minum sedikit di siang hari minum lebih banyak di malam hari…
Perkembangan Bayi
Mau apa, begini, kami selalu mendorong anak pertama untuk berbuat lebih, sementara kami membiarkan yang kedua, atau bahkan yang ketiga, berjalan dengan caranya sendiri! Jadi, kita terkadang lupa untuk mengeluarkan mainan bayi (yang pertama sudah memiliki persenjataan lengkap yang tergantung di kursi mobilnya pada usia 2 minggu!). Saran terbaik adalah kembali ke panduan yang ditawarkan oleh pemerintah atau buku-buku lain, untuk mempelajari kembali tahap-tahap perkembangan bayi dan menawarkan mainan pada levelnya. Dan jangan kaget melihat bahwa yang kedua Anda tidak mempelajari hal-hal dengan cara yang sama, atau dengan kecepatan yang sama dengan yang pertama. Itu normal! Jangan lupa bahwa mereka adalah dua orang yang berdiri sendiri dan sangat berbeda satu sama lain.
Direkomendasikan:
Rutinitas dari 0 hingga 3 bulan dengan anak lain
Mengetahui cara merawat bayi dari 0 hingga 3 bulan dan anak sekaligus adalah tantangan besar! Berikut adalah beberapa tips untuk mengganti popok dan menyusui
Rutin dari 9 hingga 12 bulan dengan anak lain
Contoh rutinitas punya bayi umur 9 dan 12 bulan dan sudah punya anak lagi? Berikut tips yang diuji oleh Viviane Pelletier, ibu yang diinformasikan
Rutin dari 6 hingga 9 bulan dengan anak lain
Apakah Anda seorang ibu dari seorang anak dan bayi yang berusia antara 6 dan 9 bulan? Berikut adalah beberapa tips dari Viviane Pelletier yang akan membuat hidup Anda lebih mudah
Rutinitas dari 0 hingga 3 bulan dengan anak lain - bagian ke-2
Mau tips mandi atau tidur siang dengan bayi di bawah tiga bulan dan balita? Baca ini
Perkembangan anak Anda dari 0 hingga 3 bulan
Selama 3 bulan pertamanya, bayi menemukan lingkungannya dan menunjukkan berbagai aspek kepribadiannya. Belajar mengenali tanda-tanda tertentu
