Musim panas yang menyenangkan bersama bayi

2023 Pengarang: Anita Thornton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-07-31 02:10

Apakah terakhir kali Anda menikmati liburan musim panas di awal masa remaja Anda? Berikut adalah beberapa rekomendasi untuk musim panas yang menyenangkan!

Apakah ini musim panas pertama bayi? Berikut beberapa rekomendasinya, bukan dari pelatih, tapi dari ibu yang berpandangan jauh ke depan!

Pakaian

• Pakaian ringan (singkirkan piyama kaki!);
• Warna terang, menyerap panas lebih sedikit;
• Kain katun atau bahan penyerap keringat lainnya;
• T-shirt (lebih baik daripada pakaian ketat);
• Jaket panjang untuk penyegaran untuk jalan-jalan;
• topi matahari bertepi besar.

Mobil

• Kerai jika jendela belakang tidak diwarnai;
• Sarung katun terry di jok mobil untuk menyerap keringat;
• Peringatan! Gesper sabuk bisa menjadi sangat panas;
• Untuk menghindari masuk ke oven: rencanakan untuk mengudara dan ventilasi mobil.
• Selalu bawa botol air dingin: jika lalu lintas macet, Anda bisa menyegarkan diri
• Botol semprot dengan air dapat mendinginkan Anda dan bayi

The Stroller

• Seprei pucat yang diletakkan di atas kubah kereta bayi gelap menarik lebih sedikit panas;
• Berventilasi baik meskipun ada penutup yang melindungi dari sinar matahari;
• Sarung kasur plastik membuat Anda banyak berkeringat. Tambahkan handuk;

Outings

• Waspadalah terhadap AC dan kipas angin;
• Tambahkan selimut kecil sebelum memasuki mal;
• Minum! Setiap 30 menit, dan bahkan setiap 15 menit selama gelombang panas;
• Keluarlah lebih sedikit selama jam-jam terpanas, terutama di bawah sinar matahari langsung.

Berenang

• Sekitar jam 4 atau 5 sore. Matahari terik sangat menyengat sekitar jam 12 malam;
• Mandi tidak boleh berada dalam suhu 2°C dari suhu kulit;
• Kulit bayi sangat halus, jangan sampai terkena sinar matahari;
• Air di kolam kecil lebih hangat di penghujung hari;
• Sinar matahari berhasil menembus lapisan berawan, jadi tabir surya adalah suatu keharusan (krim atau pakaian!).

Sisi pelatih saya mau tidak mau muncul kembali… Berikut adalah beberapa pertanyaan yang akan membantu Anda menetapkan apa keinginan Anda untuk musim panas ini dan nikmati setiap menitnya sekarang juga!

• Siapa yang tidak memiliki tujuan, tidak tahu harus ke mana atau harus mulai dari mana. Jadi beri diri Anda tujuan! Ini satu lagi jaminan untuk musim panas yang sukses!
• Ini bisa menjadi tujuan yang sangat spesifik: mengunjungi x taman di musim panasdengan x teman.
• Ini juga bisa menjadi niat yang lebih umum: Saya ingin bersenang-senang sepanjang musim panas!

Berikut adalah beberapa pertanyaan pelatihan untuk mendefinisikan semuanya:

• Bayangkan musim panas ideal Anda, kegiatan apa yang Anda sukai?
• Apa yang akan Anda lakukan untuk mencapai ini?
• Apa arti musim panas yang Anda inginkan?

Dan sekarang, bawa diri Anda ke jantung musim panas yang indah ini dan rasakan perasaan bersemangat yang diberikan oleh ide musim panas super ini kepada Anda. Nikmati setiap momen sekarang, karena… coba tebak, musim panas telah tiba! Panjang umur daya tarik, hidup setiap saat sepenuhnya, bayangkan mereka, rasakan mereka dan mereka akan datang mengetuk pintu Anda. Bersikaplah positif, bahkan ketika hujan di liburan Anda, bunga-bunga akan terlihat lebih baik keesokan harinya di bawah matahari!

Semoga musim panas yang menyenangkan yang paling Anda inginkan!