Putuskan sambungan untuk koneksi yang lebih baik

2023 Pengarang: Anita Thornton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-08-25 11:19

Layar, baik di ponsel, tablet, komputer, atau televisi kita, semuanya ada di mana-mana! Bagaimana kita bisa menghindarinya untuk lebih terhubung…dengan keluarga kita?

Bermain di luar, menikmati kehadiran semua orang, menemukan taman baru, menghadiri festival, piknik di tepi danau, memetik stroberi…ada banyak kegiatan musim panas di luar ruangan! Dan mereka semua membuat kesenangan keluarga. Untuk meluangkan waktu untuk bersama. Kita juga tidak bisa melakukan apa-apa…bersama-sama. Kita terlalu sering lupa bahwa bosan itu sehat!

Ambil

Saat kita keluar dari layar, kita belajar menemukan kecepatan yang lebih lambat di mana kita tidak terus-menerus dibombardir dengan informasi, gambar, dan video. Untuk melakukan ini, kita harus dapat menerima untuk tidak waspada terhadap segala sesuatu yang terjadi dalam kehidupan semua kontak kita di jejaring sosial (ini disebut: FOMO (takut ketinggalan). Ya, kita dapat meminta anak-anak kita untuk menjauh dari mainan elektronik mereka, tetapi jika kita tidak dapat memberi mereka model untuk melakukannya, mereka tidak akan melakukannya. Jika mata kita tertuju pada layar kita saat bersantai di luar bersama keluarga, selamamemetik stroberi atau piknik di tepi air, anak-anak kita akan melakukan hal yang sama. Juga, ketika kita menggunakan ponsel, kita kehilangan banyak hal di sekitar kita. Ketika kita bisa berada di SANA secara nyata di saat-saat kecil kehidupan sehari-hari – yang sangat berarti.

Tidak ada layar sama sekali?

Menonton acara, dokumenter, film keluarga, kenapa tidak? Kita bisa berdiskusi, saling bertanya, mengomentari tampilan kita (dan dengan demikian mengoptimalkan konten!).

Mengapa tidak pergi ke bioskop atau bioskop?

Kami mempersulit layar dengan "menjelekkan" mereka. Namun, gadget kecil (atau besar) ini sangat praktis dan tidak semuanya buruk.

Mungkin kita bisa menantang diri kita sendiri untuk mengurangi waktu kita di depan layar, misalnya.

Karena waktu adalah hal yang paling berharga. Dan secara pribadi, saya menyadari bahwa saya mendedikasikan terlalu banyak waktu berharga saya untuk sebuah layar. Ketika saya bisa melakukan banyak hal lain!

Saat saya tidak di depan layar, saya…

• Istirahatkan mataku
• Punya waktu untuk membaca
• Pasang rak kecil di pintu masuk (proyek yang telah berlangsung lama!)
• Mendengarkan suara alam
• Tenang
• Saya merasa lebih membumi
• Membandingkan diri sendiri dengan orang lain di media sosial (baik untuk harga diri dan kesehatan mental saya!)…

Lebih jauh dari layar kita, kita membiarkan diri kita menghabiskan waktu berkualitas, ya, tetapi kuantitas dengan keluarga, yangtidak selalu memungkinkan selama tahun ajaran ketika anak kita tidak bersama kita dari Senin sampai Jumat, dari jam 8 pagi sampai jam 5 sore. Kami menciptakan kenangan bersama yang akan kami kenang dalam 10, 15 tahun dan di samping itu, kami meluangkan waktu untuk menjalin dan memperdalam ikatan kami dengan orang-orang yang kami cintai.