Seni Liburan Tanpa Batas

2023 Pengarang: Anita Thornton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-11-27 18:48

“Ram dam dam wa lap dou! Saatnya untuk…” Saya menyiapkan barang bawaan keluarga sambil mendengarkan Pierre Lalonde! Kami telah menunggu saat ini selama berabad-abad! Dua minggu bersama keluarga, akhirnya.

Matahari, pantai, teras, dan kemalasan! Momen ini tampaknya memberi kita kebaikan terbesar. Dengan melihat ke belakang ini, kekhawatiran kita menjadi tidak signifikan. Inilah saat kita memperhatikan betapa luar biasanya anak-anak kita telah tumbuh dan berkembang! Ini tentunya merupakan efek samping dari ketersediaan pikiran dan waktu kita yang tiba-tiba. Sayang sekali efek putus sekolah ini hanya muncul setahun sekali…

Kelelahan Orang Tua Secara Umum

Jumlah wisatawan all-inclusive meroket. Orang tua kelelahan. Tidak jarang mendengar mereka menyebut bahwa mereka butuh liburan dari liburan mereka! Ini memberitahu Anda kelelahan kumulatif dan tekanan yang dialami setiap hari. Apapun gaya liburannya, efeknya tetap sama: penuh energi, sejenak mundur sejenak dari kehidupan sehari-hari, menumbuhkan gairah dan lebih tersedia untuk keluarga.

Apakah kita tahu persis apa bahan aktif dalam liburan? Aspek spesifik apa yang memberikan efek kesejahteraan ini? SEBUAHBelanda belajar berusaha untuk memahami dan mengukur pengaruh liburan pada kebahagiaan orang. Tampaknya liburan tidak memiliki efek jangka panjang pada kesejahteraan. Temuan menunjukkan bahwa bukan lamanya atau jenis liburan yang memengaruhi kebahagiaan yang dirasakan saat kembali, melainkan seberapa "sangat santai" yang kami rasakan selama liburan.

Selanjutnya, mereka yang merasakan efek positifnya, merasakannya paling lama dua minggu. Para peneliti menjelaskan hasil ini dengan stres yang ditimbulkan oleh kembali ke rutinitas kami.

Merencanakan itu menyenangkan

Anehnya, sepertinya waktu yang paling berdampak pada kebahagiaan adalah saat menyiapkan dan merencanakan liburan. Jadi, beberapa periode liburan pendek akan lebih disukai daripada satu periode liburan yang panjang. Bisakah kita kemudian memperkirakan bahwa dunia yang ideal adalah memiliki beberapa liburan pendek dan merencanakannya sebagai sebuah keluarga? Oleh karena itu, indeks kebahagiaan keluarga akan meningkat secara otomatis.

Seni menikmati liburan tanpa batas

Menginspirasi diri kita sendiri dari kesimpulan ini, bagaimana kita bisa lebih sering menciptakan momen relaksasi dan kontemplasi keluarga ini di setiap hari kita? Apakah mungkin untuk menciptakan kembali keadaan keterbukaan ini, yang kemudian memungkinkan kita untuk menyelami momen-momen kesejahteraan, tanpa harus pergi berlibur?

Misi hebat maukah Anda memberi tahu saya? Saya akan menjawab bahwa studi cenderungtunjukkan bahwa inilah saat-saat yang lebih bermanfaat bagi kebahagiaan jangka panjang kita (dan lebih jauh lagi, kebahagiaan keluarga kita).

Bagaimana jika kita dapat menciptakan kembali momen pelepasan ini, pelepasan kapan saja sepanjang tahun? Bagaimana jika kita bisa mengisi ulang baterai kita sehingga liburan kita kemudian menjadi momen kaya eksplorasi dan penemuan karena istirahat dan peremajaan tidak lagi menjadi prioritas? Apakah Anda benar-benar harus menunggu sampai pensiun untuk bercita-cita menikmati liburan penemuan?

Untuk melakukan ini, saya mengundang Anda untuk menetapkan beberapa tolok ukur dengan mengukir dalam ingatan Anda tentang keterbukaan Anda selama liburan berikutnya. Di antara dua foto yang mengabadikan lompatan di kolam dan istana pasir, mengapa tidak memfilmkan diri Anda sendiri yang memperlihatkan kondisi kesehatan Anda?

Selama liburan, ketika Anda merasa beban kewajiban Anda berkurang, saya mengajak Anda untuk meluangkan waktu sejenak untuk merasakan keterbukaan ini agar Anda dapat kembali ketika rutinitas dimulai kembali.

Karena jika ketenangan yang dirasakan dalam liburan tidak berlangsung selamanya, kesenangan sederhana yang membentuk kenangan indah serta momen-momen berkualitas bersama orang yang kita cintai tidak akan terlupakan.